En plena conciencia, despiertos, integrando en nuestra vida diaria la práctica de la Contemplación, el estudio del Dharma y la observancia de principios Éticos. Nos apoyamos en la guía de una Maestra Zen y en la meditación activa y vivencial sobre  «koans». Esta forma de vivir nos conduce, momento a momento, aquí y ahora, a desvelar y manifestar nuestro verdadero ser, nuestra naturaleza esencial.